遇到问题了吗？
以下是我们收到的一些常见问题。如果您找不到想要的答案，欢迎通过 WhatsApp 联系我们的客服。
产前按摩
什么是产前按摩？
产前按摩是专为孕期女性设计的一种温和、治疗性的身体护理方法。研究表明，产前按摩有助于缓解焦虑、减轻肌肉与关节疼痛，以及提升分娩效果及新生儿健康水平。定期进行产前按摩（例如连续五周、每周两次），有助于放松身心、管理压力。按摩还能刺激软组织，减少肿胀关节内的液体积聚，并帮助淋巴系统排出多余组织液。
产前按摩是否安全？
当然安全！ADDITION+将您的安全和舒适体验放在首位。我们的理疗师不仅持证上岗，而且接受了超常规按摩资质的专项培训，可满足您孕期的特殊按摩需求。建议您在按摩疗程开始前将您的任何疑虑告知您的医疗保健提供者，以便我们更好地为您量身定制服务。
什么时候可以开始孕期按摩？
孕期任何阶段都可以，但因为第一孕期流产风险较高，很多人选择孕 12 周后开始。为了确保您的舒适体验和安全，我们很乐意在开始任何治疗性护理前，与您的产科医生进行协调。
多久做一次按摩合适？
与我们沟通即可！我们的知识团队会根据您的特定需求，为您量身定制按摩计划。
产前按摩有哪些好处？
我们的服务旨在帮助您：
- 缓解背部、髋部及腿部紧张
- 改善睡眠，减轻疲劳
- 缓解手、足及腿部水肿
- 减轻压力与焦虑
- 促进血液循环
- 提升软组织与肌肉的氧合能力
采用何种按摩手法？
ADDITION+的产前按摩师会采用多种专业手法满足不同需求，包括：
- 瑞典式按摩促进身心放松
- 淋巴引流按摩缓解孕期水肿
- 轻度拉伸与姿势调整缓解身体不适
按摩时采用什么姿势？
按摩过程中，您可选择侧卧或半卧姿势，由枕垫和靠枕进行支撑，以保持舒适。这些姿势能有效避免子宫韧带受压，在确保安全的同时让您感到舒适。首次预约前，如有任何疑问或顾虑，请随时与我们沟通。
按摩能帮助我分娩吗？
能！孕晚期定期按摩可以帮助放松身心，改善骨盆的排列，从而有利于顺利分娩。同时，我们还会提供一些实用小建议，帮助您的身体以更好的状态迎接分娩。
哺乳按摩
什么是哺乳按摩？
哺乳按摩是一种专为哺乳期妈妈设计的治疗手法，旨在缓解乳房不适、促进乳汁流动，并维护乳房整体健康。哺乳按摩能有效解决涨奶、堵奶及乳腺炎等问题，同时帮助身心放松、提升舒适感。
哪些人群适合哺乳按摩？
哺乳按摩特别适合：
- 哺乳期出现乳房不适、涨奶、堵奶的妈妈。
- 产后希望促进乳汁流动的妈妈
- 正在断奶、需要缓解乳房胀满感的妈妈。
哺乳按摩如何帮助哺乳？
哺乳按摩通过以下方式提供帮助：
- 刺激乳汁分泌、促进乳汁流动。
- 缓解因涨奶或堵奶引起的疼痛和不适。
- 促进乳腺排液和血液循环，预防或缓解乳腺炎。
- 调节激素平衡，促进身心放松。
- 缓解因哺乳导致的胸、肩、背部紧张。
哺乳按摩是否安全？
非常安全！在我们经专业训练的按摩师的操作下，哺乳按摩对哺乳期妈妈既安全又有效。我们的按摩师会采用温和、无创的手法，保障您的舒适体验与安全。
什么时候可以考虑做哺乳按摩？
以下情况都可以考虑：
- 哺乳初期，让乳汁顺畅流出。
- 缓解涨奶、堵奶或乳房压痛。
- 应对阶段性奶量减少。
- 断奶后，缓解乳房不适，帮助身体适应变化。
哺乳按摩是如何进行的？
ADDITION+的按摩师会采用轻柔、有节奏的手法对乳房及周围区域进行按摩，包括：
- 轻柔的手部按摩促进血液循环。
- 针对性按压疏通淤堵。
- 淋巴引流手法减轻肿胀与不适。
哺乳按摩会疼吗？
我们的目标是缓解疼痛而非制造疼痛。如果存在涨奶或堵奶情况，轻微压痛属正常现象，但我们会根据您的感受随时调整手法，确保您在整个疗程期间感到舒适。
哺乳按摩会包括哪些环节？
典型的按摩疗程包括：
- 沟通您的哺乳情况及您可能遇到的任何问题。
- 针对胸部、乳腺组织及周边区域进行轻柔按摩，以促进乳汁分泌、缓解不适。
- 提供居家自我护理及按摩技巧指导，帮助持续缓解不适。
一次按摩需要多长时间？
通常每次哺乳按摩约 30-60 分钟，具体时长视个人需求和问题而定。
哺乳按摩能增加奶量吗？
可以。定期哺乳按摩能通过改善血液循环、疏通乳腺来刺激乳汁分泌。结合持续哺乳或吸奶，哺乳按摩可帮助身体自然提升产奶量。欢迎随时咨询我们的专业人员，获取个性化哺乳建议！
为什么我的奶量这么少？
奶量受多种因素影响，包括压力、乳腺堵塞、哺乳姿势不当、乳房手术史、没有按时哺乳、乳汁结块、药物影响等。
我们能做的是：通过刺激关键穴位激活乳腺，帮助清除残乳、疏通乳腺、促进乳汁流动。
温馨提示：请勿等到严重涨奶才进行治疗。为达到最佳哺乳效果，建议定期进行哺乳按摩。
断奶期间进行哺乳按摩有用吗？
有用。断奶期间，哺乳按摩可以缓解因涨奶引起的疼痛和不适，促进淋巴引流，并帮助身体适应断奶后的变化。
哺乳按摩应该多久进行一次？
因人而异，有的妈妈一次按摩就能解决问题，而有的妈妈则需要定期按摩，让哺乳过程更轻松顺利。
做按摩前，我应该做哪些准备？穿什么比较合适？
- 穿着舒适衣物及方便哺乳的内衣。
- 预约前先喂奶或吸奶，缓解乳房胀奶。
- 保持充足水分摄入，有助于乳汁分泌与血液循环。
哺乳按摩能预防乳腺炎吗？
哺乳按摩不能完全保证预防乳腺炎，但可以通过疏通乳腺、提升奶量来降低风险。如果您出现发热、红肿或严重疼痛等症状，我们强烈建议立即就医。
一定要哺乳期做哺乳按摩才有效吗？
不是。对于使用吸奶器的妈妈、正在断奶或产后乳房有变化的妈妈，哺乳按摩也同样有效。
我们的目标是让每位妈妈在哺乳过程中感到舒适、自信和获得支持。如有任何问题或需要个性化护理，欢迎随时联系我们！
中医草本产后按摩
什么是中医草本产后按摩？
ADDITION+特别打造的中医草本产后按摩，将传统中医理念与印尼Jamu草本疗法进行融合，呵护妈妈产后的身心恢复。
我们的产后按摩旨在恢复身体平衡、促进血液循环、提升整体健康。按摩重点包括：
- 恢复妈妈元气（生命力）。
- 促进子宫收缩与修复。
- 缓解肌肉紧张。
- 运用草本裹敷与精油帮助排毒。
中医草本产后按摩有哪些益处？
这种专业按摩可帮助：
- 促进子宫复旧（帮助子宫恢复到孕前大小）。
- 缓解因哺乳或抱娃导致的背部、肩部和颈部酸痛。
- 缓解产后水肿与胀气。
- 促进血液循环，提高活力。
- 放松身心，缓解产后焦虑。
- 使用草本束腹带（Bengkung）收紧腹部。
什么时候可以开始产后按摩？
大多数妈妈可在以下时间开始中医草本产后按摩：
- 顺产：产后 5–7 天。
- 剖腹产：产后 2–3 周，或在伤口愈合良好后（建议先咨询医生确认）。
中医草本产后按摩是如何进行的？
我们的中医草本产后按摩通常包含：
- 轻柔的全身按摩，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
- 使用温性草本精油，帮助排毒和促进修复。
- 使用传统布料或束腹带进行束腹（Bengkung），助力腹部恢复并改善体态。
中医草本产后按摩会疼吗？
不会。按摩感觉以轻柔舒缓为主。腹部等部位可能稍有酸胀感，尤其是在产后初期。
什么是Bengkung束腹？是否有必要？
Bengkung束腹是产后用布或束腹带缠绕腹部的传统方法，有助于：
- 支撑腹部肌肉与器官。
- 改善体态。
- 缓解下背部疼痛。
- 虽非必需步骤，但配合按摩能提升整体恢复效果。
中医草本产后按摩需要做多少次？
我们建议至少进行 5–10 次，具体根据您的身体需要与恢复目标而定。我们的按摩师可为您定制个性化方案。
按摩中使用的草药有哪些？是否安全？
我们按摩采用的是中医及Jamu草本精华和药包，这些都是由天然原料，如姜、姜黄和温性草药，制成的，具有修复和排毒功效，非常安全。若您对任何成分有过敏或敏感，请在按摩前告知我们。
哺乳期可以做中医草本产后按摩吗？
可以，中医草本产后按摩对哺乳期妈妈来说是安全的。所用草本精油无毒性，仅外敷，不会影响哺乳或乳汁分泌。
进行中医草本产后按摩前需要做哪些准备？
- 穿着舒适衣物。
- 清淡饮食，补充水分。
- 告知我们您的健康状况或关注的问题。
中医草本产后按摩对于产后抑郁有帮助吗？
虽然中医草本产后按摩不能直接治疗产后抑郁，但它能帮助放松身心、改善睡眠、调节激素平衡，从而缓解轻度的产后情绪低落。若症状严重，建议咨询医疗保健专业人士。
中医理论在按摩中起到什么作用？
我们的按摩以中医理论为指导，注重恢复阴阳平衡、疏通气血、促进身体自然修复。我们还会配合按压特定穴位，以调理产后常见问题。
我们的中医草本产后按摩，是一项尊崇身体自然修复与更新的护理仪式，助力妈妈们重建身心平衡，恢复力量。
一般性问题
你们是否提供产前及产后上门按摩服务？
是的，我们会在周一至周五提供上门按摩服务。您也可以选择前往我们的门店享受按摩服务。
孕期按摩与一般按摩有什么不同？
孕期按摩与一般按摩的主要区别在于，孕期按摩必须采用合适的体位，以确保妈妈和宝宝的安全和舒适体验。我们的按摩师都经过专业的训练，他们会根据每位孕妈的独特需求和情况调整按摩手法和技巧，确保按摩过程既贴心又安全。
上门服务如何收费？
上门服务须另行支付上门费用，每次50新加坡元（圣淘沙地区为70新加坡元），最低服务时长为 90分钟。
请至少提前2天预约，具体时间视档期而定。
周末及公共节假日不提供上门服务。
剖腹产妈妈什么时候可以开始做按摩？
剖腹产妈妈可在产后4-5周，或经妇科医生批准后，开始进行腹部塑形按摩。但哺乳按摩及身体酸痛舒缓护理，在剖腹产后第5天起即可开始。
ADDITION+ 服务适用的条款与条件有哪些？
条款与条件：
- 我们的产品、疗程或套餐一经售出，概不退款，且不得兑换为其他服务或产品。
- 不可与其他折扣/促销活动同时使用。
- 所有服务套餐自购买日起 12个月内有效，任何延期申请需经管理层批准。
- 所有单点服务套餐享有5个工作日的冷静期。已使用的服务、促销套餐、礼品券/体验券不适用此项。
- 促销价格或促销套餐恕不接受任何退款查询。
- 正价服务退款将收取最低25%或100新加坡元的手续费。
- 面部护理、按摩及工作坊服务之转让，将视具体情况由管理层进行审批。
- 周末及公共节假日不提供上门服务。
- 取消预约距离服务时间不足24小时，将视为已消耗一次服务。
- 如有任何既往病史，需要提前告知。
- 因存在不可预见的情况，管理层保留在不另行通知的情况下更换按摩师的权利。
- 一旦选择或购买我们的产品、疗程或套餐，即表示您已阅读、理解并同意遵守以上所有条款与条件，并同意我们依据《2012年个人资料保护法》收集、使用您的个人资料，并将其披露给我们的战略联盟伙伴。
能否自行选择按摩的日期吗？
我们将根据您的分娩方式制定按摩计划，并提供一份完整的时间表供您查看并确认，确保按摩安排符合您的需求。
请注意周末及公共假日不提供上门服务。如需更改预约，请提前2-3天通知，取消预约距离服务时间不足24小时，将视为已消耗一次服务。
我们在预约日期上非常灵活，会尽力满足妈妈们的选择。感谢您的理解！
整个套餐期间都由同一位按摩师服务吗？如果不合适是否可以更换？
套餐期间，我们会安排同一位按摩师全程为您服务。如有合理原因，也可申请更换。但请注意，由于存在不可预见的情况，我们可能也会在不提前通知的情况下更换按摩师。
产后按摩应在什么时候预约比较好？
妈妈们可在预产期前3个月内进行预约。由于名额有限，我们采取先到先得制，建议至少提前1个月预约，以确保能安排到理想的时段。
按摩床要什么时候预订比较合适？
由于按摩床数量有限，建议准妈妈在预产期前1–2个月进行预约。
按摩床会提前多少天送到我家？
我们会在您预约的按摩服务开始前大约1–3天，把按摩床送到您家里。
谁会负责为我安装按摩床？
我们的按摩师会在按摩开始前为您安装按摩床，按摩结束后会帮您收起。
按摩床会再给其他客人使用吗？
会的，但请放心，每次按摩使用后，我们的团队都会对其进行彻底清洁与消毒，保证干净卫生。在提供给下一位客户使用前，我们会对按摩床进行再次消毒。此外，每次按摩期间都会使用保护床单，进一步保障清洁卫生。
按摩床是如何清洁的？
每次按摩服务结束后，我们都会使用抗菌清洁湿巾清洁按摩床，确保去除油渍并保障卫生。
更多详情，敬请咨询我们的客服专员！
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条款与条件
- 生日当月使用套餐可额外获得200 新加坡元赠送金额。
- 套餐有效期为 1 年。
- 套餐费用不适用于上门服务交通费用